Erkek gücü büyük ölçüde bağlıdır düzeyi, genel sağlık. Bu nedenle, genç o, genellikle uygulanması. Yaş etkisi altında çok sayıda faktöre sağlık bozulur, dolaşım sistemi çalışmaya başlar, arızalı, yavaş yavaş yansıyan cinsel aktivite.
Kaydetmek için, cinsel özellikleri, yeterli sağlık bakımı, kaçınarak zararlı alışkanlıkları ve gıdalar içerir:
- Kanserojen, koruyucular, lezzet arttırıcılar;
- Yüksek miktarda yağ (hayvan, bitki);
- Büyük konsantrasyonu, tuz ve şeker.
Bilmek için hangi ürünleri gücünüzü artırır, oldukça aşina kimyasal bileşimi. Kaydetme cinsel dürtü büyük ölçüde etkilenir bu maddeler:
- A vitamini (retinol) yardımcı olur bağışıklık sistemini güçlendirmeye, koruyan, vücuda herhangi bir olumsuz etkisi;
- B vitaminleri (tiamin, niasin, folik asit, piridoksin) etkiler, merkezi SİNİR sistemi ve kan damarları, olumlu etkileyen ereksiyon;
- Selenyum korumak için gerekli doğurganlık (fırsatlar doğurma) ve testosteron üretimini;
- Çinko aktivitesini etkiler testosteron sentezi artar, bağışıklık vücudun gücünü korur sağlıklı bir durumda prostat bezi.
Bazı yararlı maddeler mümkün değildir desteklemek için cinsel güç. Gıda kudret olmalı, farklı, kabul, oluşan günlük yemekler rejim tarafından. Ve özellikle dikkat edilmesi gereken, olmak, yeterli miktarda, ama aşırı değil sindirim sistemi.
Ürünler ve ereksiyon artırmak
Asırlık bir deneyim için izin belirlemek için en etkili ürünleri ve yemek tarifleri için güvenliğini artırmak ve erkek güç. Sayısı gibi ürünleri içerir:
- Bıldırcın yumurtası özellikle yararlıdır, ve sadece erkek vücut. Onlar çıktı radyoaktif içeren üçlü bir karşılaştırma ile tavuk, bir miktar uyarıcı etkisi olan maddeler. Değer yemekler yükselir bağlantı ile yeşil soğan diğer malzemeler;
- Fındık (fıstık, badem, ceviz, fıstık) yararlı herhangi bir şekilde, ancak etkisini artırmak için onları sık sık bir araya getirmek bal ile güçlü bir doğal bir uyarıcıdır;
- Sebze (şalgam, biber, karnabahar ve brokoli, havuç, pancar) ve meyve (kivi, muz, mango, incir) için doğal vitamin kaynağı, teşvik sonuç toksinler, damarlarının iş etkinleştirmek için;
- Deniz ürünleri (yağlı deniz balığı, istiridye, hamsi, yengeç) kaynağıdır, değerli mineral ve çoklu doymamış yağ asitleri, çalışmasını artırır, vasküler ve endokrin sistemleri;
- Süt ürünleri, et – kaynakları tam bir doğal protein normal işleyişi için tüm vücut sistemleri.
Özel bir değeri vardır yol yemek. Eğer onları kullanılmamalıdır çiğ, ısıl işlem olmalı koruyucu: bir çift, bir haşlanmış veya pişmiş olarak. Bazı ürünler için yeterli durulama kaynar su.
Çim etki gücü artırmak için
Kiler bilginin farklı dünya halkları vardır çok etkili bir reçete için izin yeteneğini geliştirmek erkek heyecanlı ve çok daha eksiksiz bir cinsel ilişki:
- Özel bir talep karahindiba yaprakları, toplamak, çiçeklenme sırasında. Bunlardan hazırlanan salata ilavesi ile yumurta ve yeşil soğan, bir kişinin bir hafta boyunca;
- Bitki tavsiye için, aşağıdaki karışımı: 200 gram kuru üzüm, kuru erik, incir (çekirdeksiz) doğrayın, ekleyin, çekirdek 12 ceviz. Almak 2 yemek kaşığı ikindi, soğuk saklanır;
- İnfüzyon sarımsak, ezilmiş ve sırılsıklam su, sallamak gerekir bir ay boyunca her gün. Sonra bu aracı almak için 1 çay kaşığı kadar her gün bu sona erecek. 3 litre su almak için 1 kg sarımsak. İlaç kudret, olumlu etkiler ereksiyon ve vücudu gençleştirir genel olarak.
Meyve afrodizyak
Afrodizyak ürünleri artıran libido. Yeteneğini güçlendirmek sağlıklı bir cinsel yaşam sadece tropik meyve ve meyve büyümeye açık bir sovyet sonrası:
- Çilek ve çilek ev ve orman içerir değil sadece değerli bir dizi vitamin ve mineraller, ama aynı zamanda sahip güçlü bir afrodizyak kokusu ile;
- Ahududu, çinko büyük miktarda içerir, hangi denir doğal katkı;
- Kayısı ve şeftali olmasa da, tamamen yerel bir kültür olarak kabul edilir harika yükseltilmesi erektil yetenek için bir araç;
- Üzüm üretimini uyarır, cinsel hormonlar;
- Ayva ve elma var bir çok kullanışlı özellikleri dahil olmak üzere erkekler için — artan kudret, kadınlar için duygusal boşaltma.
Etkili ilaçlar eczanede
Eğer bilmiyorsanız, geliştirmek için nasıl bir kudret, öncelikle güç düzeni, genel sağlık, kurtulmak, stres ve ayarlayın modu bulunuyor. Deneyin yapmak keyifli en sevdiği şey ve önemini göz ardı etmeyin motor aktivite. Sadece o birleşmeye doğru beslenme ile mümkün sağlamak için iyi bir işlevsellik tüm organ ve sistemleri de dahil olmak üzere cinsel.